-:BENEFÍCIOS:-

Reduz o Risco de Desenvolver Herpes

meditation-image-29Pesquisadores do Instituto de Neuropsiquiatria da UCLA relataram que a praticar Tai Chi melhora áreas do sistema imunológico que ajudam a reduzir o risco de desenvolver herpes. Determinados tipos de comportamento, tais como Tai Chi, pode impactar positivamente a imunidade e ajudar a se proteger contra herpes. Com a idade, o sistema imunológico enfraquece e se torna mais suscetível a doenças como o herpes. Os efeitos do aumento da imunidade do Tai Chi foram testados em um estudo onde os participantes praticaram Tai Chi em um programa de 15 semanas. Ao final do programa, os pesquisadores verificaram que os fatores envolvidos na imunidade que impede o desenvolvimento do herpes aumentaram em cinquenta por cento entre os participantes, provando que o Tai Chi é um método eficaz para ajudar a evitar esse problema.

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