-:BENEFÍCIOS:-

Previne o Câncer Deixando as Estruturas do DNA Mais Fortes

meditation-image-33De acordo com o Dr. Isaac Eliaz, médico e especialista da mente e corpo, praticar regularmente a meditação é uma forma eficaz de reduzir o risco de desenvolver câncer. Meditar regularmente é uma das maneiras mais fáceis e naturais de se proteger contra o desenvolvimento do câncer. A prática ajuda a reparar uma parte da estrutura do DNA chamada de telômeros, o que diminui com a idade, os estresses e os problemas de saúde. A meditação melhora a capacidade de lidar com situações de estresse e proporciona uma estabilidade psicológica, causando o aumento da atividade de DNA na zona correspondente que protege as extremidades dos telômeros, não deixando que se enfraqueçam e diminuam. Como resultado, isso reduz o risco de desenvolver câncer e outros problemas relacionados à saúde. Meditar regularmente melhora ainda mais esse processo de prevenção contra o câncer.

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