-:BENEFÍCIOS:-

Níveis Mais Elevados de Espiritualidade e Transcendência

meditation-image-27Brick Johnstone da MU (Escola de Profissionais de Saúde) sugeriu uma ligação entre a experiência transcendental ou espiritual e a diminuição dos níveis de atividade em uma determinada área do cérebro, que pode ser alcançada através da meditação. Esta nova descoberta indica uma ligação mais forte entre alcançar um estado altruísta e condicionar o cérebro a manter níveis mais baixos de atividade. O estudo centrou-se no aumento do nível de experiências espirituais entre pessoas com lesões cerebrais, mas descobriu que um esforço consciente para treinar o cérebro através da meditação ou oração tinham efeitos espirituais semelhantes. Johnstone observa que a meditação é, portanto, o caminho principal para conseguir uma conexão com coisas além do eu.

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