-:BENEFÍCIOS:-

Melhora o Desempenho dos Estudantes de Terapia

meditation-image-104Um programa exclusivo de Terapia de Casal e Familiar da Virginia Tech descobriu que integrar a meditação mindfulness em seu currículo aumentou os níveis de desempenho e confiança dos estudantes de terapia. Especialmente entre os iniciantes, as habilidades aprendidas com a meditação os ajudaram a aprender a ser emocionalmente presentes e centrarem a sua atenção no cliente durante as sessões de terapia. A meditação mindfulness também ajudou os estudantes de terapia a não desenvolverem uma mentalidade fria e focada na resolução de problemas e em vez disso, adotaram uma forma terapêutica empática e compassiva que aumentou o seu nível de capacidade de resposta e de relacionamento com o cliente. Os professores de meditação mindfulness do programa descobriram que os terapeutas foram capazes de se concentrarem mais em questões de outras pessoas quando eles já se sentiam centrados e presentes internamente.

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