-:BENEFÍCIOS:-

Controla uma Bexiga Hiperativa

meditation-image-52Médicos do Sistema de Saúde da Universidade Loyola descobriram que a terapia cognitiva em conjunto com técnicas de meditação pode ajudar a controlar uma bexiga hiperativa. Incontinências como uma bexiga hiperativa pode ser reduzida ou contida com certas estratégias controle incluindo a terapia cognitiva e técnicas de meditação. A terapia cognitiva utiliza exercícios de relaxamento e visualização como a respiração profunda e imaginação guiada para ajudar os pacientes a recuperar o controle sobre seus corpos. Uma mulher que sofria deste problema fez terapia cognitiva e viu uma melhora significativa na saúde de sua bexiga. Sentia sempre vontade de urinar e tinha vazamentos antes do tratamento, e após a terapia ela relatou pouco ou nenhum vazamento. Ao praticar a terapia cognitiva utilizando técnicas de meditação, os pacientes podem aprender a suprimir seus impulsos e controlar melhor seus corpos.

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