-:BENEFÍCIOS:-

Concentração Melhor= Sexo Melhor

meditation-image-21Um estudo realizado por Gina Silverstein e seus colegas da Universidade de Brown descobriu que a meditação mindfulness tem o potencial de ajudar as pessoas a se aprimorarem em suas sensações sexuais, induzindo a uma vida sexual mais satisfatória. O grupo de participantes composta por 30 mulheres e 14 homens, participou de um curso de meditação de 12 semanas. Durante todo este período, foi mostrada aos participantes uma série de fotos que foi desde imagens neutras a imagens eróticas, e em seguida, eles avaliaram seus níveis de excitação sexual. Com a continuação do programa, os participantes ficavam excitados mais rapidamente aos olhar as imagens eróticas. Estes resultados demonstraram que a meditação ajuda as pessoas a aprenderem a se concentrar no momento presente, permitindo-lhes que tenham prazeres sexuais mais intensos.

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