-:BENEFÍCIOS:-

Ajuda a Tratar o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)

meditation-image-53Um estudo recente conduzido por pesquisadores das universidades de Miami e Ohio sugere que a meditação Tibetana pode vir a ser uma nova opção para o tratamento de vítimas de estresse pós-traumático. Os participantes do estudo eram mulheres diagnosticadas com TEPT e que foram treinadas na meditação Tibetana por seis semanas. O estudo marca uma mudança importante na investigação sobre o TEPT considerando uma abordagem mais holística para tratar este problema. Os pesquisadores reconhecem a natureza poderosa da meditação Tibetana como uma forma alternativa de tratamento promissora que é menos invasivo e também permite que as vítimas de TEPT participem mais ativamente de sua própria cura.

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