-:BENEFÍCIOS:-

A Meditação Ajuda a Reduzir os Níveis de Suicídio

meditation-image-2Em um artigo publicado no The Journal of Management & Social Science, expõe que foi descoberto que praticar a Meditação Transcendental (MT) diminui o número de suicídio. O artigo centra-se no programa de MT de Maharishi Mahesh Yogi, desenvolvido para evitar a guerra e o terrorismo. O programa ressalta que o estresse social leva à guerra, terrorismo e crimes, e lança a hipótese que a MT possa diminuir essa pressão da sociedade e em consequência, diminuir os efeitos relacionados com a guerra. O suicídio, um efeito do estresse social, foi uma das mudanças positivas encontradas como resultado do programa de MT. Militares que participaram do programa apresentaram uma redução perceptível na taxa de suicídios, sugerindo o sucesso da Meditação Transcendental nesta área.

Share